Como escolher a melhor pedra para o seu Gua Sha ou rolo facial

Existem muitos caminhos para uma obsessão por pedras faciais. O meu começou com um tratamento facial particularmente relaxante, que se transformou em uma sessão semanal. Agora mantenho pedras gua sha em minha mesa sempre que preciso refrescar os olhos inchados e matinais ou massagear um pescoço tenso. E se você é um frequentador do mindbodygreen, vou dar um palpite e presumir que você provavelmente também é um fã.

Mas e se você quiser expandir seu arsenal? Ou aprender mais pedras diversas por aí? Ou e se você tiver um rolo e quiser entrar no gua sha?

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Bem, procurei alguns de nossos especialistas favoritos para um resumo completo sobre qual pedra e tipo de ferramenta são adequados para você.

Existem muitas ferramentas e máquinas faciais caseiras por aí, desde coisas vibrantes de alta tecnologia até lajes de pedra da velha escola. Para nossos propósitos, vamos nos limitar àqueles feitos de pedras preciosas.

Primeiro, o que se segue não são alegações médicas, uma vez que não temos estudos revistos por pares. Mas as pedras preciosas têm um certo poder moderno, se você decidir acreditar. E na verdade isso se resume a uma escolha: você escolhe definir uma intenção com a pedra que escolhe, e às vezes essa intenção é todo o poder que você precisa.

Para um colapso, procurei a acupunturista licenciada Elizabeth Trattner, L.Ac. Ela desenvolveu um tratamento facial muito popular com acupuntura e pedras preciosas e usa pedras preciosas regularmente em sua prática.

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Alexandra Engler é diretora de beleza da mindbodygreen e apresentadora do podcast de beleza Clean Beauty School. Anteriormente, ela desempenhou papéis de beleza na Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF e Cosmopolitan; sua assinatura apareceu na Esquire, Sports Illustrated e Allure.com. Em sua função atual, ela cobre todas as últimas tendências no espaço de beleza limpa e natural, bem como tópicos de estilo de vida, como viagens. Ela se formou em jornalismo pela Marquette University, graduando-se primeiro no departamento. Ela mora no Brooklyn, Nova York.